GoNaturalCare.com – Mendapatkan kulit wajah yang sehat, cerah, dan bercahaya atau glowing tidak selalu bergantung pada produk perawatan kulit (skincare) yang mahal atau kunjungan rutin ke klinik kecantikan. Beberapa kebiasaan sehari-hari yang dilakukan secara konsisten ternyata mampu mendukung terwujudnya impian kulit wajah yang ideal.
Terutama setelah seharian beraktivitas di luar ruangan, wajah kita terpapar berbagai elemen seperti debu, polusi, serta sisa riasan yang perlu segera dibersihkan dan dipulihkan. Oleh karena itu, menerapkan beberapa kebiasaan baik di malam hari dapat menjadi kunci untuk mendapatkan wajah glowing. Kebiasaan ini pun terbilang mudah untuk diadopsi. Tertarik untuk mencobanya? Mari kita simak bersama.
1. Double Cleansing
Setelah seharian beraktivitas, wajah kita pasti terpapar banyak sekali debu, kotoran, polusi, dan sisa makeup. Penting sekali untuk membersihkan wajah secara menyeluruh menggunakan metode double cleansing.
Metode double cleansing memungkinkan pembersihan wajah yang lebih maksimal. Apabila wajah tidak dibersihkan dengan benar, berbagai kotoran yang menumpuk dapat menghalangi tercapainya kulit wajah yang glowing.
2. Pakai Serum
Serum merupakan produk yang kaya akan bahan aktif yang sangat efektif untuk mengatasi berbagai permasalahan kulit. Mulai dari kulit kusam, munculnya garis-garis halus, hingga ketidakmerataan warna kulit, semuanya bisa ditangani dengan serum.
Jika Anda memiliki masalah tersebut, memilih serum dengan kandungan Vitamin C bisa menjadi solusi yang tepat. Penggunaan serum jenis ini juga dapat merangsang produksi kolagen yang berperan penting dalam mengencangkan kulit.
Dengan pemakaian serum Vitamin C secara rutin, Anda akan semakin dekat untuk mencapai wajah yang glowing. Sebagai permulaan, disarankan untuk mencoba serum dengan konsentrasi bahan aktif yang paling rendah terlebih dahulu.
3. Perkuat dengan Pelembap
Setelah mengaplikasikan serum ke wajah, langkah selanjutnya adalah memperkuat lapisan kulit dengan penggunaan pelembap atau moisturizer.
Pelembap memiliki fungsi utama untuk menjaga kelembapan kulit dan memperkuat lapisan pelindung alami kulit. Hal ini akan memastikan kulit mendapatkan nutrisi yang cukup, sehingga Anda dapat bangun di pagi hari dengan kulit yang terasa sehat dan tampak glowing.
4. Cukupi Air Putih Harian
Salah satu kebiasaan penting yang sering terlupakan adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup. Manfaat air putih sangat luas, termasuk untuk kesehatan kulit, bahkan saat dikonsumsi di malam hari.
Minum air putih di malam hari dapat membantu tubuh terasa lebih segar dan mendukung kesehatan kulit wajah. Tidak perlu berlebihan, cukup satu gelas air putih sebelum tidur sudah sangat bermanfaat. Jika Anda sering terbangun di malam hari karena haus, siapkan segelas air di samping tempat tidur.
5. Tidur Awal Waktu
Jika Anda mendambakan kulit wajah yang sehat, cerah, dan glowing, maka kebiasaan begadang harus segera dihentikan. Usahakan untuk tidur lebih awal dan pastikan durasi tidur Anda mencukupi, yaitu antara 7 hingga 8 jam setiap malam.
Tidur yang cukup dan berkualitas sangat krusial untuk mendukung proses regenerasi kulit, mengangkat sel-sel kulit mati, serta menjaga hidrasi kulit secara optimal. Profesor dermatologi, Tyles Hollmig, mengungkapkan bahwa kurang tidur dan kelelahan dapat memicu timbulnya jerawat.
“Kurang tidur menyebabkan kelelahan, dehidrasi, dan terkadang penggunaan makeup yang lebih lama dari biasanya. Kondisi ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan berujung pada timbulnya jerawat,” ujar Tyler Hollmig, seperti yang dikutip dari CNN Indonesia.
Demikianlah beberapa kebiasaan yang dapat Anda terapkan di malam hari untuk mendapatkan wajah yang glowing. Apakah Anda tertarik untuk mulai mempraktikkannya?
Leave a Reply